Незважаючи на вражаючий матеріальний прогрес, досягнутий в останні п'ять десятиліть індустріальним світом, люди не стали щасливішими, навпаки, у них з'явилися нові турботи й розчарування. Натомість у Англії один професор хоче зробити нас з вами щасливішими і для цього створив всесвітній рух "За щастя".
За інформацією засновників, в організацію на сьогодні вступили близько 4500 осіб з майже 60 країн світу.
Рух "За щастя" стверджує, що засновує свою діяльність на новітніх наукових розробках, які дозволяють людині знаходити в житті і в самому собі "нові джерела щастя".
Рецепти щастя від британських вчених:
1. Щастя - не в тому, щоб брати, а в тому, щоб давати. У вільний час займіться роботою у благодійній організації на громадських засадах.
2. Більше спілкуйтеся, згадайте про друзів, з якими останнім часом втратили контакт.
3. Займайтеся фізичними вправами - наприклад, здійснюйте пробіжку.
4. Зверніть увагу на світ навколо, приділіть час спогляданню навколишньої природи.
5. Не припиняйте займатися самоосвітою - наприклад, вивчите іноземну мову.
6. Ставте перед собою конкретні цілі і досягайте їх.
7. Нехай ваші поразки вчать вас виправляти помилки, підніматися і знову йти вперед.
8. Дотримуйтеся позитивного підходу: зосереджуйтесь на щасливих моментах свого життя.
9. Приймайте себе таким, яким ви є, не зациклюючись на власних недоліках.
10. Відчуйте себе частиною будь-якого співтовариства: вступайте в яку-небудь організацію чи клуб.
Зазначимо, як нещодавно повідомляли британські дослідники, до 70-ти років люди не знають, що таке справжнє щастя: чим старшою людина стає, тим більше задоволення від життя вона отримує.
Знайдено на ТСН